掌握高齡健康第一步，認識肌少症

老化是隨著時間累積出現細胞衰弱的結果，這個過程有四個主要特徵：系統器官儲備能力下降、體內穩定狀態的改變、對環境的反應能力下降，以及對壓力的適應性下降。老化的過程，會逐漸出現身體機能失調的狀況，使人更容易患上疾病。

By Right Time編輯群 2023-06-21