嘴唇皰疹怎麼辦？一文了解唇皰疹原因、6大照顧重點提醒

嘴唇皰疹怎麼辦？有時嘴角邊有出現了細小的皰疹，該怎麼處理？唇皰疹又稱為口腔疱疹，是一種常見的病毒感染疾病，通常會在口唇周圍或口腔內形成水疱或潰瘍，引起疼痛和不適。本文將詳細介紹唇皰疹的原因、症狀、是否傳染、治療、預防以及注意事項。

為什麼會長唇皰疹？一次看懂感染唇皰疹原因

唇皰疹是一種常見的疾病，其主要原因是人類疱疹病毒（HSV）感染，而這個病毒又可分為HSV-1和HSV-2兩種型別，其中HSV-1型是唇皰疹的主要病因。這種病毒平時會存在感染者的汗液、口水或唾液中，通常是通過直接接觸以上的體液，或共用沾染了這些體液的物品感染其他人。HSV-1會在身體內潛伏，當免疫系統出現問題或受到其他影響，病毒就會活躍起來，造成唇皰疹。感染唇皰疹時，可能出現的症狀包括：

• 口唇周圍或口腔內出現小水泡或疱疹，也有時會出現在眼周、耳朵、四肢甚至是生殖器周圍
• 疼痛、灼熱感或刺痛
• 口腔內潰瘍
• 發燒、肌肉疼痛、失眠等全身不適

唇皰疹會傳染嗎？需當心唾液的接觸，並做好個人衛生清潔

唇皰疹是一種高度具傳染性的疾病，如同在上一段提及的，感染者的唾液、汗液都可能含有病毒，因此唇皰疹病毒可通過空氣傳播或從受感染的人到手到眼及口鼻等方式傳播。症狀通常在感染後一至兩天內出現，然後持續約7至10天。與患者共用餐具、手帕、毛巾等物品，或是接吻等直接接觸皆有可能傳染，因此，個人的衛生清潔相當重要。除了不要共用個人物品，手接觸過患部之後，也應該做好確實的清潔。此外，唇疱疹痊癒後，唇皰疹病毒可能會持續在人體內長達多年，並在免疫力下降時再度爆發。因此，定期檢查並保持免疫力，是預防唇皰疹的重要措施之一。

唇皰疹結痂正常嗎？6招正確照顧唇皰疹，幫助縮短恢復期

唇皰疹通常會自行消失，過程中若出現結痂也屬於正常現象，但過程可能會長達數週，對於患者而言，無論是生理感受或是外觀上都十分痛苦，特別是在口腔和唇部區，唇皰疹會破裂形成傷口，須待唇皰疹結痂脫落後，唇皰疹的症狀才算是結束。

唇皰疹的照護與治療，包括保持唇部清潔、冷敷應對、以及在醫師的診斷治療下，安排使用局部麻醉藥物和局部藥膏等方法。唇皰疹通常會在一至兩週內自行痊癒，但患者需要注意以下事項以加速恢復：

唇皰疹照護1｜多休息補足免疫力

感染唇皰疹可能是免疫力不足的警訊，應多休息，保持良好的睡眠習慣，有助於提高免疫系統的功能，加快恢復速度。

唇皰疹照護2｜清淡飲食避免發炎

感染唇皰疹時，患部的小水泡是病毒引起的一種發炎反應。此時飲食要清淡易消化，避免食用刺激性食物，如辛辣、油炸、燒烤等，以免加重患部疼痛。

唇皰疹照護3｜放鬆心情

避免緊張、焦慮、情緒波動等負面情緒，這些情緒會影響身體的免疫力，使身體更容易感染病毒。

唇皰疹照護4｜使用唇皰疹外服藥

使用含鎮痛成分的口膜貼緩解疼痛，也可以使用冰敷減輕疼痛和不適感。

唇皰疹照護5｜維持口腔清潔避免感染

保持口唇周圍和口腔清潔，使用溫和的漱口水清洗口腔，避免病毒感染傷口。

唇皰疹照護6｜嚴重時使用口服藥物

如果病情嚴重，建議諮詢醫生以獲取專業協助，通常醫生會針對較嚴重的唇皰疹開立口服抗病毒藥物治療，以減輕症狀和縮短病程。

調整日常習慣補足免疫力，5招告別唇皰疹復發

唇皰疹發作時十分惱人，加上病毒能夠在人體內存活許久，免疫力稍低時便容易再度復發。預防唇皰疹復發除了避免與病毒感染者接觸、減少日常生活中的壓力、維持良好的免疫系統和注意個人衛生等，以下我們將為各位一一說明：

預防唇皰疹1》避免與唇皰疹患者接觸

避免與患者直接接觸，儘管您可能不知道患者是否生病，但是避免直接接觸可以大大減少感染風險。

預防唇皰疹2》維持身體免疫力

避免過度疲勞、壓力過大、熬夜等不良生活習慣。保持良好的生活習慣，有助於提高免疫力和身體健康，從而減少患病的可能性。

預防唇皰疹3》留意口腔衛生

注意口腔衛生，保持口腔潔淨。口腔是病菌容易繁殖的地方，因此保持口腔衛生可以幫助預防疾病。

預防唇皰疹4》均衡飲食

增加飲食多樣性，避免大量攝入單一類食物。均衡飲食可以保證身體各種營養素的攝取，維持身體所需的營養素，並且減少特定食物可能帶來的潛在風險。

預防唇皰疹5》充足休息適當運動

注意保持充足的睡眠和適當的運動。充足的睡眠可以幫助身體恢復和修復，適當的運動可以提高心肺功能和免疫力，從而減少疾病的風險。

嘴唇皰疹怎麼辦？Right Time幫你找到最近的醫生

唇皰疹雖然惱人，通過保持良好的生活習慣、注意口腔衛生、避免過度疲勞，一定程度上有助於預防唇皰疹的發生和復發，以上提供的唇皰疹照護以及預防方式都可以減少唇皰疹復發的機會。如果您經常出現唇皰疹或其他口腔疾病，可以透過Right Time尋找離家最近的皮膚科尋求專業建議。透過Right Time掛號看診更便利省時，留給身體更多休息時間。

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