憂鬱症

  1. 產後憂鬱症 該怎麼辦

    產後憂鬱症不是媽媽的錯!產後憂鬱症形成原因、預防方法大公開!

    在產後的日子裡、忙碌的育兒生活中,媽媽們別忘了關心自身的心理健康!根據統計,高達2-8成的產後婦女會出現情緒低落的情形,更有20%的機率可能患上產後憂鬱症,不可不慎。什麼是產後憂鬱症?它與產前憂鬱症有何不同?我們要如何辨識自己是否患上了產後憂鬱症?有關產後憂鬱症的症狀、原因、自我改善方法等,讓我們一起來了解。